Ngồi lâu trước máy tính là nguyên nhân chính gây ra đau mỏi cổ và vai. Áp lực liên tục lên các cơ này khiến chúng căng cứng và giảm
Ngồi lâu trước máy tính là nguyên nhân chính gây ra đau mỏi cổ và vai. Áp lực liên tục lên các cơ này khiến chúng căng cứng và giảm