Ngồi lâu khiến máu khó lưu thông ở chân và lưng, dễ dẫn đến đau lưng, mệt mỏi hoặc sưng phù. Thực hiện các động tác giãn cơ chân và
Ngồi lâu khiến máu khó lưu thông ở chân và lưng, dễ dẫn đến đau lưng, mệt mỏi hoặc sưng phù. Thực hiện các động tác giãn cơ chân và